“功课” 已经是很遥远的事情了，中小学时代吧。进了college 就叫 assignment，atas 一点。
LP 说他将选出 7 位功课好的学生，然后赠送手中的 7 颗水晶球。为期 7 天的功课，每天都要交。
本人是其中一个每天交功课的好学生，把所交的功课 compiled 了；活了大半辈子用心做的功课，以后可以慢慢回味一下。
到最后是否得到水晶球已经不重要了。
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分享舒服的第一天 “在分享舒服的路上，共同收获幸福。” 静坐路上有起落, 这些“朋友”陪我走过了无数次的起起落落。 |
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分享舒服的第二天 “让舒服内显于心，外化于行。” 静坐 . 静心 . 净心 |
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分享舒服的第三天 “保持安心的状态，并观照自己的心。” 尊重对方，准时赴约。 |
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分享舒服的第四天 “当舒服抵达内心，便回到了当下。” 静坐前的一杯热茶 暖胃 . 暖心 |
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分享舒服的第五天 “用舒服养心，烟火气中方可寻觅清凉意。” 有高山云朵和太阳的衬托，天空显得更美丽。 生活有了布施持戒修禅定，生命才会更圆满。 |
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分享舒服的第六天 “在当下, 知止而后有定。” desktop有喜欢的图片，工作时不忘提醒自己 不要被外在影响。 |
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分享舒服的第七天 “把心腾干净，自己住进来才舒服。” 跑起来！排汗、排毒、排掉坏情绪， 静坐更容易入定。 |
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