每次看 youtube 那些人玩 stepboard，本人就心痒痒想买一个回家玩，但碍于小窝太小，每次都不了了之。
回到人群，老师每个星期的其中一课竟然有 stepboard workout，正中下怀!
第一次玩的时候有点担心，怕应付不来。
时间长了，对它的爱有增无减。
它比 HIIT TABATA 更 hit 更 fun，有自己的节奏，只要捉到节奏手脚并用完全没有问题。
很多时候老师手下留情，她说得顾及年长的长辈和新人。
昨天课室里全是旧 member，老师招招都是 high impact。
本人更是使出洪荒之力, 尽情挥洒汗水。
非常精彩非常过瘾的一堂课，给本人带来了一种极度的满足感。
谢谢老师，我们下星期再见!
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