打从心底佩服她

是不是 Jes 说 pop-up class 剩最后 2 个 slot 了妳才报名的? 我问叶叶。

她摇头。

那应该是 early bird, 我心想。

她的答案出乎我的意料：registration closed 了才报名。

叶叶经常没血没血的。

但总赶得上最后一班列车。

说真的, 我很佩服她, 打从心底的那一种。

好伴侣

叶叶说去 btx 的路上,  她的脑海蹦出一个问题,  要问我: 结婚是好,  还是不好?

到达 btx 楼下, 时间还早, 于是她索性坐在车上看看周围的风景。

一辆白色轿车吸引她的目光, 车子前后左右挪动, 司机试图把车泊正泊好。

位置好像对了之后,  一位中年男人下车,  站到路边多望两眼, 确保车子泊得漂亮才放心走开。

那不是 baymax 吗? 那么早送老婆来养生啊?! 

顿时叶叶心里有了答案: 结婚是好的,  huehue 有个好伴侣。

Jes 今年最后一场的 Pop-Up class 在 btx, 自我疗愈按摩课
她说最终身体的健康就是快乐的源泉, 这就是养生🧚🏻‍♀️

 

p/s:  看过一部电影, 女主说婚姻不是生活中的朱砂痣, 也不是窗前的明月光。

        它是衣服上的一颗饭粒, 是墙上的一抹蚊子血。它太琐碎太世俗。

        如果有一天, 叶叶你有了步入结婚殿堂的念头, 那么请做好心理准备。

        婚姻, 它离不开一天天的开门七件事,  柴米油盐酱醋茶。

突发奇想

看到一位朋友在面子书 post 她自己的诗词
最后那段是这么写的
“再回首
你翻篇了
而我
只是你轻描淡写的其中一页”

一时兴起
在 comment 里回了一首突如其来的灵感
“暮然回首  你走远了
而我
依然杵在灯火阑珊处
守候你曾经的身影”

当然  这不是本人的心情写照
纯粹是那一瞬间的突发奇想

专注

昨晚的 yoga deep stretch, 本人拉到很舒服。学了许多新招数, 获益不浅。

美中不足的是, 一同上课的那些女人七嘴八舌的吵了些, 更像在玩耍。

练瑜伽需要保持专注, 才能感受以及聆听身体所发出来的讯息, 然后作出适当的回应。

更重要的是, 专注可以预防和避免瑜伽损伤。

本人觉得她们的那一堂课, 已经没有任何意义的存在。

打开胸腔  打开肩胛骨

老师的胸腔和喉咙妥妥贴地, 而本人却有待加强

女人们在一旁大声说道：她当然可以啦, 手那么长  
本小姐忍!!

12月的精彩

⭐

2024年

悄悄来到尾声了

月初  有 Jes 的 popUp class

中旬  跟 travel buddies 来场短旅行

700 多个日子没见的大牛  将在月末归来

已经答应他  一起去唱 K  吃烧鱼  买圣诞礼物

还预约 Jinnie 老师的一场展望 2025 森林净化音乐浴

那是加强版音乐浴体验  把 baymax 带上  让他也好好疗愈自己

12月

有我期待的种种精彩

照片摄于土耳其上空

♯♮♭ 音乐浴 ♭♮♯

昨天晚上  第一次  沉浸在颂钵音乐中

感受身体泡在音乐浴里  一丝一毫的内在变化

思绪偶尔偷偷出走  很快便把它揪回来

一个钟的轻松舒服与静心  真真切切活在当下

p/s: 谢谢 Jinnie 老师