curry chips

 

很多人在社交媒体上分享很多种 99 Speedmart 的平价好物, 但这一款却从未被提起。

它是我的心头好, 其他地方还真没见过。

不咸不呛, 咖喱香刚刚好, 吃完不会口干得想猛灌水。

有些饼虽然够脆, 但吃多了上颚会被“刮花”。

它不一样, 它的脆是温柔的。

每次走进 99 Speedmart, 都会顺手带上一包。

现在, 它已经成了小窝中的常备品。

解本小姐的嘴馋。

爱心饭盒

没想到, 她竟托人从百里之外送来一盒斋饭, 还贴心叮嘱我: “记得签收。”

揭开饭盒那一刻, 香气扑面而来。每一样, 都是我喜欢的味道。

她是我中学同学, 同窗四年。后来我搬家了, 再后来, 我们各奔前程。

我选择了继续升学, 她远赴新加坡工作。等我踏入社会做牛做马, 她已回到家乡嫁作人妻。

人生各有忙碌, 直到近几年, 我们才重新联络上。每天早上的早安从不间断; 我的生日, 她总是第一个送上祝福。

盒里不仅装着可见的饭菜, 也盛着老朋友无声的情分, 在不经意间, 轻轻温暖我的心。

正面交锋

每一次的再坚持一下, 都是和身体的一场谈判。

已经报名了 2025 年 12 月 28 日的 Paddy Run 7 公里。

昨晚是首训。

激烈运动过后的后遗症越来越强烈。

身体在明显抗议, 心却一直在坚持。

老师们劝我, 是时候放轻脚步。

但我不想服输, 也不肯承认。

还抱着那一点点奇迹发生的希望。

于是, 继续与身体正面交锋。

期待在 2025 年尾, 

能够以漂亮的成绩, 再跑完属于自己的 7 公里。

💖💪

消息传开后, 网络上议论四起。

有祝福, 也有非议; 有赞叹, 也有质疑。

可我却在一片喧嚣中, 生出一丝淡淡的羡慕。

羡慕她的通透与勇气, 羡慕她有丰厚的底气能如此真切地做自己。

姐姐, 加油! 💖💪

 

一份小小善意

顾客每买一罐代餐

她们就会向障友们多购买一份手作钥匙扣

我也买   尽了一点绵薄之力

想你一次就落一粒沙 世上从此有了撒哈拉

无意间在 YouTube 上点开了一首歌。

原本只是随手滑过, 却在前几秒就被旋律吸引了。

然后, 歌词响起:  “想你一次就落一粒沙  世上从此有了撒哈拉”

原来, 思念竟可以这样被写出来。

不浓烈, 却足够深刻; 不矫情, 却让人一听就懂。

上网查了一下, 才知道这句歌词与三毛有关。

很多年前, 我读过三毛的一本书。三毛与荷西的故事看完了, 淡淡的伤感却没有消失。

如今音律响起, 那份久违的情绪被撩动。

有些感受会沉睡很久, 直到某个再平凡不过的午后, 被一首歌轻轻唤醒。

跟自己较劲

记录一下这次的成绩  两个月后再挑战的 7km

表现还算可以

最近几周的训练确实见效了

不和别人攀比

只跟自己较劲

顺路的好味道

上个星期六心血来潮, 跑去 Tokun hike 一趟。把自己想象成一辆车, 在一号牙和二号牙之间来回切换, 从山脚直攻上山顶。那座平日只在小窝露台上远远望着的红白电塔, 如今矗立在眼前, 成就感油然而生。

下山后顺路去 Laksa King 报到, 这家是 Huannah 转发给我的。自从我把小二 laksa 介绍给他之后, 只要他在社交媒体上看到有人推荐北方 laksa, 就会丢给我。一来一往, 也成了我们之间的小小礼尚往来。

除了招牌 laksa, 我们还点了两旁档口的饮料和小吃。冰咖啡浓香顺口, 价钱公道, 第一口就让 baymax 惊呼：“哇, 这杯有料! ” 再来是菜粿, 皮薄如纸馅料扎实。先吃原味已经很不错, 再蘸上老板特制的辣椒酱, 一口惊艳, 齿颊留香。

这一次, 让我惊喜的不是风景, 而是顺路的好味道。

一套

好好相处

昨晚中秋, 我又去夜跑。

操场外围 2 圈大约 1 公里。14 圈下来, 应该有 7 公里吧。

八月十五的的月色不耀眼, 却格外动人。

伴着微风与月光, 在前行的节奏里, 跟自己好好相处。

欢送会

昨天晚上, 到一间豪华的冷气会客厅坐夜。

说是丧礼, 但气氛更像是一场欢送会。欢送一位八十多岁的老人家到极乐世界。

仪式很简单, 依循佛教的方式进行。也不焚纸钱, 只在室外供上一炉清香。

长辈们更不讲究世俗的忌讳, 无所拘束, 只留下满堂的欢声笑语。

老人家生前特别爱热闹, 他们都相信, 这正是他最愿意看到的情景。

去籽的酸柑

要在这盘 nasi ulam 找亮点的话, 我会毫不犹豫地指向那颗酸柑。

五彩缤纷的食材拼成一道精致的风景, 而我第一眼注意到的, 就是那颗早已去籽的小酸柑。

平日里吃 jawa mee、maggie goreng 或咸鱼米粉, 店家往往只是随手放上半粒酸柑。我习惯先挤汁, 再挑掉一颗颗的小籽, 拌匀后才开动。一旦挑漏了几颗, 咬到那股苦涩, 口中原本的美味立刻大打折扣。而在这盘 nasi ulam 里, 却完全没有那样的顾虑。

Tina’s Kitchen 的用心, 就藏在这微小动人的细节里。

发现城市

为十月中的 7km 义跑, 开始热身训练! 🏃🏻‍♀️ 平时虽然有运动的习惯, 但耐力跑这种挑战, 终究还是得提前练一练。

夜跑的自在, 是白天给不了的礼物: 没有烈日、没有人群, 只有心跳和步伐。昨晚以 180 BPM 绕着 Dewan Dato' Haji Ahmad Badawi 外围跑了 10 圈, 估算约 5km, 汗水从身上流下, 换来一种心灵上的满足。

上周夜跑时, 或许是我没注意到, 又或许那时它们还没出现, 不确定; 而昨晚, 那一抹抹鲜艳的色彩突然闯入眼帘, 像特别的笔触, 点亮了夜色, 点亮了我居住的地方。原来, Buttterworth 也可以这样美✨。

这一刻, 训练不仅是为了义跑, 更像是一场发现生活、发现城市的小旅程。

将槟州的标志巧妙融入batik 之中, 

艺术家的匠心与才华不言而喻。

很多时候, 只要一点小辣椒, 食物的味道便能更上一层楼。

看来这位不只是壁画艺术家, 还是个懂吃的美食家吧！

连假将至

这两天 有点不一样

早上, 我的大脑通常处于當机转态, 身体机能也没完全启动, 话自然也不多。

这两天帮忙送少爷上学, 一大早就得爬起来。一路上和少爷聊个不停：他问我答, 我问他答。到达办公室的时候甚至觉得自己做了很多大事, 其实不过是去了趟学校、顺便吃了个早餐。

跟老友闲聊, 她说下个月4号家里三个孩子几乎同一时间要去不同的地方参加活动。我脑子里立刻浮现她开着跑车在赛道上连连转弯的画面。studio 的另外一位朋友, 上课总是迟到; 好不容易准时来, 结果又提前离开, 说是要去载孩子。

真心佩服风雨无阻接送的父母们, 给你们一个大大的赞 👍