量力而为

 

拿 dumbbell 竟然拿出 trigger finger  真不可思议

昨天给 Dr. Ooi 打了一针  今天的拇指肿到像条小香肠

还戴了手套  医生说几天内尽量不要拗到它

动作上的不方便  心里闹别扭

希望快点好起来  好让我重拾 dumbbell 

不会过火了  将改成量力而为