Monday, May 19, 2025

当理性遇上风铃

为了让 baymax 一起参加这个疗愈课程, 我可是花了不少唇舌。他一开始死活不肯参加, 说这种课都是女人, 他不要流连花丛中, 害怕被说娘娘腔。后来的后来, 他才半推半就答应尝试一下。

活动开始后, 老师在前面一边讲解一边示范, 还会为大家纠正动作和姿势。大家都很专注地和自己的身体对话, 没空注意别人。我虽然也很忙, 但实际上一开始还是偷偷瞄了几眼 baymax。他整个人像钢铁人一样僵硬, 动作卡卡的, 差点想冲上去帮他调整一下。当然我还是理智地坐好, 老师就在他旁边, 已经很有耐心地指导; 我心里默默为他加油。

第二个环节是声音疗愈。老师拿出一整组充满大自然气息的乐器: 流水铃、竹筒雨声器、颂钵。。。每一样都仙气飘飘像是在森林里开一场迷你音乐会。

我和 Jesselyn 一躺下不到五分钟, 就已经神游天外, 睡得不省人事; 连音乐响到耳边都没印象。baymax 倒是出奇地淡定事后还说他全程没睡着, 只是静静地听那些声音流过, 舒服但清醒。

看着他从一开始的抗拒, 到最后全身放松、还毫无保留分享感受, 我真的由衷开心。下次,  还要拉着他一起聆听那跳动的大自然之声

No comments:

Post a Comment